マシンピラティスの効果とは？姿勢改善・ダイエットにオススメの理由とOPENキャンペーン情報
更新日：6月30日
「姿勢を良くしたい」
「無理なくダイエットしたい」
「運動不足を解消したい」
そんな方にオススメなのがマシンピラティスです。
マシンピラティスは、リフォーマーのサポートを受けながら身体を動かすため、初心者でも正しいフォームでトレーニングができます。
１．姿勢改善が期待できる理由
マシンピラティスでは、正しい姿勢を保つのに必要な体幹の筋肉を効率よく使うことができます。
正しい関節運動を繰り返すことで脳がその動きを学習し、日常生活でも良い姿勢や動きができるようになるのです。
猫背や反り腰の改善
肩こりや腰痛予防
疲れにくい身体づくりに役立ちます。
負荷の調整ができ、無理なく身体を動かすことができるため、幅広い年代の方が安心して取り組めます。
２．ダイエット・ボディメイクにもおすすめ
姿勢が整うことで身体が効率良く使えるようになり、代謝アップや脂肪燃焼しやすい身体へと近づきます。
お腹・お尻・背中など気になる部分を引き締め、美しいボディラインを目指せるのもマシンピラティスの魅力です。
体重を減らすだけでなく
「見た目を美しく変えたい」
「しなやかで健康的な身体になりたい」
という方にもおすすめです。
３．初心者の方でも安心
ANELAFITでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて丁寧にサポートします。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心して始められる環境があります。
オープンキャンペーン実施中！
ただいま、オープンキャンペーンとして
入会金・事務手数料→【0円】
月4回コース 13,000円→【9,800円】
月6回コース 18,000円→【13,800円】
入会特典として今だけEAA(アミノ酸)をプレゼント！
お得にスタートできるこの機会に、マシンピラティスで理想の身体づくりをはじめてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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〒356-0056
埼玉県富士見野市うれし野2-16-1 LCモールうれし野1F
東武東上線ふじみ野駅 西口より徒歩5分
提携駐車場あり (2時間無料)
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049-265-7563
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