初めての方大歓迎！ 6月限定で“ピラティスレッスンをお得に体験”できます！ ～体験レッスンのご案内～ 6/30までの期間限定✨ 体験レッスン当日のご入会で＼体験料0円キャンペーン実施中／ ピラティスレッスン　3800円　(通常価格) ⇒⇒⇒　ホットペッパービューティーよりご予約で2200円　 当日入会で体験料　0円 この機会にぜひ、体験レッスンで体の変化をご体感ください。 リフォーマーを使用し、身体の深層にあるインナーマッスルにアプローチすることで、姿勢を整えながら代謝アップが目指せます！ ～マシンピラティスの効果～ ・体幹強化により引き締め ・姿勢改善、ボディラインの変化 ・代謝アップで痩せやすい体へ マシンを使うことで効かせたい部分にしっかりアプローチでき、効率的なボディメイクが可能♪　　 ～レッスンについて～ ・１回４５分 ・セミパーソナル(1～3人の少人数制) お一人おひとりに合わせて丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 ～持ち物～ ・ウェア(伸縮性があり、フィット感のあるものがオススメ♪)...

マシンピラティスは、リフォーマーを使用し、インナーマッスルを効率的に活性化させるトレーニングです。 美しい姿勢保持に必要な深層筋にアプローチできるため、姿勢改善・ボディメイクが同時に目指せます✨ 体幹の向上 体幹を安定させながら動くことで 正しい姿勢をキープしやすくなる 身体がブレにくくなる 呼吸がしやすくなる などの効果も！ 猫背・反り腰・巻き肩の改善 マシンによるサポートを活用しながら、正しい関節運動を繰り返し学習していくので 骨盤ポディションの安定 肩の可動性向上 股関節機能の向上 など、身体全体の姿勢がよくなります。 ボディメイク・代謝アップ 全身を連動させて動くことで、筋バランスが整いしなやかな身体づくりが可能に。 筋肉が本来の位置で働きやすくなるため ヒップアップ ウエストラインの引き締め 基礎代謝向上 などの効果が期待できます！ ただ痩せるだけでなく“姿勢から変わる美しい身体”を目指すことができます。 マシンが体の動きをサポートするため、初心者の方でも始めやすく無理なく身体を整えられるのも大きな魅力💗 “内側から健康的な体づくり”

いつもANELAFITをご利用いただきありがとうございます。 都合により、下記のバーチャルスレッスンを休講とさせていただきます。 　 6月26日(金) 13：00～　骨盤底筋ストレッチ、猫背改善ピラティス 14：00～　初中級ダンスエアロ ご利用のお客様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

💛初心者さんも安心♪マンツーマントレーニングをお得に試せる３回お試しキャンペーンをご用意しました。 こんな方にオススメです♪ ◇トレーニングをしたいけど、何からやればいいかわからない ◇マシンの使い方がわからない ◇正しいダイエットの方法を知りたい！ ◇ジムに入っても続かないかも・・ まずは『お試しパーソナル×3回』を体験してみませんか？ 【１回目】カウンセリングとインボディ計測で、現状を把握 【２回目】目的別トレーニングで、一人ひとりにあったメニューを実践 【３回目】体の変化を実感し、今後の目標も明確に この3回で、トレーニングの楽しさと体の変化を実感していただけます！ 期間限定価格でお得にパーソナトレーニングが受けられるのは今だけ。 ダイエットやボディメイクなど、一人ひとりにあったメニューをご提案します。 パーソナトレーニング　50分×3回　￥12.000 　通常価格　1回￥6.600(単発) ☆【InBody測定付き】で、今のカラダの状況をチェック◎ がんばるあなたを応援します♪ 経験豊富なトレーナーがお待ちしております！ まずは無料カウ

「運動不足を解消したい」 「夏までに引き締めたい」 「ジムに興味はあるけど、自分に合うか試してみたい」 そんな方にオススメの施設やマシンを気軽にお試しいただける1日体験を実施しています♪ 「１日体験1,100円」でマシンエリア利用や、バーチャルレッスンが受け放題♪ 💛【女性専用】だから安心・快適！ 周りを気にせず、自分のペースで安心してトレーニングできます♪ まずは、たった１日、この特別な空間を体験してみませんか？ レンタルウェア・シューズ付きなので、手軽にご参加いただけます。 トレーニングウェアに着替えて、汗を流してリフレッシュ&ストレスをリセット。運動後の前向きな気持ちをぜひ味わってください♪ ～ご利用の流れ～ ［ご来店］ 利用申込書記入(5分で完了) ※予約不要・身分証お持ちください ［レンタルウェア・シューズの貸し出し］ サイズ豊富◎ 速乾&清潔なウェアをそろえています♪ ［ロッカールーム］ 清潔感溢れる空間♪ 荷物を置いて、いざマシンエリアへ！ ［ジムエリアでトレーニングスタート］ 女性の気になる、太もも・お尻・ウエストに効くマシンが

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「ジムに通い出しても、何をしたらいいかわからない・・」 「マシンの使い方や効果的なトレーニング方法が知りたい！」 そう思っている方も多いのではないでしょうか？ ANELAFITでは、【マシン使い方講座】を開催♪ どなたでも、何回でも、無料で参加ＯＫです(^^) 入会後のサポートが充実で、初心者の方も安心して通えます。 ◇◆マシン使い方講座でわかること◇◆ ・正しいマシンの使いかた、フォーム ・重量や回数の設定 ・トレーニングのメニューの組み方 ・あなたに合ったマシンの選び方　など トレーニングに関する疑問や相談もOK♪ ANELAFITで“女性らしい引き締まった”カラダを作りましょう！ ☆開催予定日☆　 6月 14日(日)　12：00～ 15日(月)　13：00～ 16日(火)　14：00～　18：00～ 18日(木)　14：00～ 19日(金)　13：00～　18：00～ ご予約は前日までにお電話、もしくはスタッフにお声かけください(^^) お待ちしております。

デトックス・リラックス効果抜群の『よもぎ蒸し』が どなたでも ご利用いただけます！ ◇◆冬によもぎ蒸しがオススメな理由◇◆ ✓身体の芯から温まる「究極の冷え性対策」になる！ ✓免疫力アップをサポートし「冬の不調に負けない体に」 ✓乾燥知らずの「美肌・保湿ケアに」 ANELAのよもぎ蒸しで体の芯からしっかり温め、血流を促進し肌の透明感アップ♪ じんわり蒸気を浴びて、汗をかくことで老廃物が流れやすくなります。 「むくみがとれて身体が軽くなった」といったお声をいただくことも(^^) ◇◇よもぎ蒸しの効果◇◇ ・よもぎ蒸しでじっくりと汗を流すと、リンパに溜まった老廃物が汗と一緒に流され新陳代謝を促進 ・冷え性、低体温、生理不順など女性の悩みに嬉しい効果◎ ◇◇3種類の薬草で選べる効果◇◇ 〇オリジナル〇　　血流促進・よもぎ蒸しが初めての方へ 〇ダイエット〇　　汗をかきたい、むくみケア 〇ウーマン〇　　　婦人系トラブル改善へ 　 ご利用時間　45分 一般のお客様　￥2700 会員様　　　　￥1900 〚ご利用いただいたお客様の声♪〛 ・清潔感のある個室で、